terça-feira, 8 de dezembro de 2009

RECEITA PARA O JANTAR - VEGETAIS COM TOFU

Aqui vai uma ótima opção para você fazer um jantar leve, saboroso e saudável:

Ingredientes:

Aspargos frescos
Brócolis
Couve flor
Gergelim torrado
150g de Tofu picado
1 colher de sopa de molho shoyo

Modo de preparo:
Cozinhe os vegetais no vapor até ficarem "al dente". Numa tigela, misture com o tofu picado e com o gergelim torrado, acrescente o molho shoyo e sirva.

Bom apetite!!!

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