domingo, 2 de março de 2008

TREINAMENTO IRONMAN

Aí vai o somatório dos tempos de treino da semana por modalidade:
Natação - 2hs 25'
Ciclismo - 7hs 45'
Corrida - 3hs 50'

Semana que vem tem mais...
Forte abç
Postado por às

Um comentário:

Carlinha disse...

Oi Rodriguinho... nao basta entrar na fila, tem que treinar e muito, ne? Parabens pela dedicacao.... Carlinha..sua aluna mais pontual da aula de spinning

8 de março de 2008 às 16:04

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